mamma-and-baby

  zdj. Cynthia_groth Jak odblokować swój potencjał odczuwania również pozytywnych emocji podczas porodu? Czy to w ogóle jest możliwe? Dlaczego wszystko, co zwykle słyszymy w związku z porodem to strach, ból i strach przed bólem? Na początek ważne,  by zrozumieć, że w momencie gdy zaczęliśmy przenosić poród z domu do szpitala na początku XX w., otrzymaliśmy w pakiecie wiele korzyści ratujących życie, ale równocześnie straciliśmy ogrom tradycyjnej mądrości. Same za zamkniętymi drzwiami szpitala, odseparowane od rodziny, kobiety zostały nagle całkowicie pozbawione możliwości korzystania z tradycyjnych starych praktyk, które przynosiły komfort kobietom przez tysiące lat wcześniej. Były kładzione do łózka, pozbawiane swoich ubrań  i tak samo własnej mocy, gdy przebierały  się w szpitalne koszule i miały ufać teraz technologii zamiast sobie.  Ból i strach stały się nową  normą kulturową, rosnąc od tej pory w siłę poprzez medialny przekaz. Wciąż jednak możemy jesz...

Pracując z kobietami w ciąży, przyszłymi mamami  zauważyłam, że radosne oczekiwanie na moment porodu i pierwsze spotkanie ze swoim dzieckiem po tej stronie jest często zakłócane przez lęki, niepewność i przeróżne obawy. Tymczasem pozytywne podejście do kwestii ciąży, porodu i macierzyństwa w ogóle, jest kluczowe dla łagodniejszego przebiegu tych wszystkich etapów. Dlatego zebrałam tu kilkanaście najważniejszych moim zdaniem wskazówek odnośnie tworzenia wokół siebie bardziej  pozytywnej atmosfery w tym szczególnym okresie jakim dla kobiety jest ciąża.  1. Najważniejsze dla rozwijania pozytywnego podejścia do kwestii porodu i macierzyństwa jest otaczanie się właściwymi osobami, czytanie właściwych, inspirujących książek, artykułów, postów, blogów, itp. Spędzaj dużo czasu z kobietami, które same mają pozytywne doświadczenia z okresu swojej ciąży i porodu i potrafią dzielić się nimi w lekki, radosny sposób. Dobrym pomyłem może się również okazać nawiązanie kontaktu z ...