mamma-and-baby

Ostatni miesiąc ciąży nie należy do najłatwiejszych. Z jednej strony nie możemy się już doczekać zobaczenia naszego Maleństwa po tej stronie, a z drugiej strony często podświadomie obawiamy się tego momentu z wielu powodów. Wydaje nam się, że dziecko na zewnątrz nie będzie już tak bezpieczne jak w naszym brzuchu, obawiamy się, że nie podołamy trudom porodu, a w przyszłości nie okażemy się tak dobrą mamą dla naszego dziecka jak byśmy tego chciały; że nasze ciało nie wróci do formy sprzed ciąży czy wreszcie, że nasze życie zmieni się bezpowrotnie, a my nie wiemy, czy jesteśmy na to gotowe. Mam nadzieję, że poniższe wskazówki pomogą Wam w nabraniu dystansu do siebie, do porodu, do swojego wyglądu w tym czasie oraz do wszelkich obaw i lęków, które z największym prawdopodobieństwem okażą się całkowicie bezpodstawne. Jeśli Twoja praca nie jest zbyt męcząca, jeśli nie pracujesz na zmiany, jeśli nie masz w niej do czynienia z żadnymi szkodliwymi substancjami - nie przestawaj pracować c...

Pracując z kobietami w ciąży, przyszłymi mamami  zauważyłam, że radosne oczekiwanie na moment porodu i pierwsze spotkanie ze swoim dzieckiem po tej stronie jest często zakłócane przez lęki, niepewność i przeróżne obawy. Tymczasem pozytywne podejście do kwestii ciąży, porodu i macierzyństwa w ogóle, jest kluczowe dla łagodniejszego przebiegu tych wszystkich etapów. Dlatego zebrałam tu kilkanaście najważniejszych moim zdaniem wskazówek odnośnie tworzenia wokół siebie bardziej  pozytywnej atmosfery w tym szczególnym okresie jakim dla kobiety jest ciąża.  1. Najważniejsze dla rozwijania pozytywnego podejścia do kwestii porodu i macierzyństwa jest otaczanie się właściwymi osobami, czytanie właściwych, inspirujących książek, artykułów, postów, blogów, itp. Spędzaj dużo czasu z kobietami, które same mają pozytywne doświadczenia z okresu swojej ciąży i porodu i potrafią dzielić się nimi w lekki, radosny sposób. Dobrym pomyłem może się również okazać nawiązanie kontaktu z ...

Na dobry początek piękny i mądry list Matki do swojego Dziecka. Niestety nie znam nazwiska Autorki, ale myślę, że każda z nas, mam, mogłaby się pod nim podpisać... Moje dziecko, cóż ci mogę dać? Chciałabym dać ci wszystko, żeby nie brakowało ci niczego, aby były spełnione wszystkie Twoje życzenia. Ale wiem, że muszę zadowolić się tym, co mam, i myśleć także o innych i ich potrzebach. Chciałabym zapewnić ci życie pełne zabawy i rozrywki, ale wiem, że dzięki wielu żmudnym pracom i obowiązkom w młodości, nauczyłam się być odpowiedzialna. Chciałabym cię ustrzec przed wszelkimi błędami młodości, ale wiem, że dzięki własnym porażkom nauczyłam się podejmować lepsze decyzje. Chciałabym zapewnić ci dobry zawód, bogactwo i znaczenie, ale zdaję sobie sprawę, że człowiek może być szczęśliwy tylko wtedy, gdy realizuje cel, do którego został stworzony.  Cóż zatem mogę ci ofiarować, moje dziecko, co byłoby  naprawdę cenne? Daję ci swoją miłość, co oznacza, że akceptuję...