Łagodna kąpiel detoksykacyjna dla niemowląt i dzieci.

Czym są kąpiele detoksykacyjne.

Kąpiele detoksykacyjne są prostą, bardzo łagodną, a zarazem skuteczną terapią leczniczą pomagającą dziecku oczyścić organizm w całkowicie naturalny sposób. Jednym z najważniejszych naszych organów jest wątroba. Odpowiada ona za pozbywanie się z ciała toksyn. Jej zadaniem jest przekształcanie zbędnych produktów przemiany materii w formę rozpuszczalną w wodzie, a następnie wydalanie ich z naszego ciała z moczem oraz potem. Kąpiel detoksykująca wspomaga pracę wątroby otwierając pory, a także dostarczając istotnych minerałów, dzięki czemu wspiera  naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Dlaczego dzieci potrzebują kąpieli detoksykujących.

Obecnie dzieci są narażone na działanie tak wielu szkodliwych substancji, jak jeszcze nigdy wcześniej. Toksyny znajdują się wszędzie wokół nas. W powietrzu, którym oddychamy, w wodzie, którą pijemy, w jedzeniu, które spożywamy ... Co więcej, szkodliwe metale i toksyny mają zdolność kumulowania się i powodowania nieodwracalnych szkód w naszych organizmach. Dzieci,  z powodu swojego młodego wieku oraz ze względu na fakt, iż ich wewnętrzne układy dopiero się rozwijają, są szczególnie narażone na szkodliwe działanie tych substancji. Dlatego warto wprowadzić kąpiel oczyszczającą na stałe do naszego  planu pielęgnacji, np. raz w miesiącu.

Jakie są korzyści stosowania kąpieli detoksykujących u dzieci i dorosłych.

Kąpiel detoksykująca po pierwsze zmywa toksyny z ciała, ale również dostarcza sporo minerałów, między innymi magnezu. Składnik  ten jest bardzo ważny, gdyż pomaga zrelaksować mięśnie, wchłonąć składniki odżywcze, wyregulować pracę enzymów, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego, zredukować stany zapalne  i zmniejszyć dolegliwości bólowe, a także uspokoić układ nerwowy wspomagając tym samym zdrowy sen. Dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom kąpiele te są zalecane do regularnego stosowania zarówno zdrowym dzieciom, jak i dorosłym. 

Niemniej jednak są sytuacje w których szczególnie warto rozważyć przygotowanie takiej kąpieli:

• przy różnego rodzaju wypryskach skórnych (alergicznych, atopowych) - bardzo często organizm dzieci  cierpiących na takie dolegliwości zgromadził już zbyt wiele toksyn i  kąpiel detoksykacyjna może pomóc się ich pozbyć oraz dostarczyć minerałów, których dziecku  może aktualnie brakować. Kąpiel taka może też pomóc zlikwidować swędzenie, stan zapalny oraz suchość skóry. W tym przypadku szczególnie zalecam użycie Soli z Morza  Martwego jako głównego składnika takiej kąpieli.
• kiedy dziecko jest chore - przy pierwszych objawach przeziębienia czy grypy, zastosowanie kąpieli może powstrzymać rozwój choroby. Warto dodać, że cotygodniowa kąpiel tego rodzaju  u zdrowego dziecka wspaniale wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zapobiegać grypie i przeziębieniom (w tym przypadku najlepiej sprawdzi się sól Epsom).
• gdy dziecko jest zmęczone, rozdrażnione, miało ``ciężki`` dzień - kąpiel wspaniale uspokaja i relaksuje przed snem 
• po szczepionce i innych silnych lekach (np. antybiotykach) - składniki zawarte w nich mogą dodatkowo obciążać wątrobę małego organizmu; metale ciężkie, takie jak rtęć czy aluminium są szczególnie trudne do usunięcia. Kąpiel detoksykacyjna jest bardzo pomocna w oczyszczaniu organizmu z substancji chemicznych i  metali, ale także bakterii i wirusów.  Po szczepionce lub antybiotykoterapii zalecam kąpiel oczyszczająca przez dwa-trzy dni z rzędu.

Jakie są podstawowe składniki kąpieli detoksykacyjnej.

1) Sól Epsom - podstawowy składnik. Jest to sól kwasu siarkowego i magnezu czyli siarczan magnezu. Znana i stosowana jest od wieków ze względu na swoje wspaniałe właściwości lecznicze oraz łagodzące dolegliwości bólowe. Sól ta jest niezwykle bogata w magnez, którego większości z nas obecnie brakuje. Ten cudowny minerał reguluje układ nerwowy, pomaga się zrelaksować, wspiera zdrowe krążenie, przynosi ulgę w stanach zapalnych, a także pomaga goić się dziecięcym guzom i siniakom. Wystarczy po prostu zanurzyć dziecko w soli Epsom, by podnieść poziom magnezu w organizmie. Natomiast zawartość siarki wspomaga wchłanianie substancji odżywczych,  optymalizuje funkcjonowanie układu trawiennego, a nawet przynosi ulgę w migrenie. Kupując sól Epsom należy jednak pamiętać, by unikać mieszanek soli  z innymi dodatkami, np zapachami, olejkami eterycznymi. Najlepsze efekty przynosi kąpiel w czystym siarczanie magnezu!

2) Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) - jedna łyżeczka sody dodana do kąpieli dziecka pomaga zneutralizować pH wody, co korzystnie wpływa przy egzemie oraz odpieluszkowym zapaleniu skóry.

3) Glinka bentonitowa - bentonit wapienny to osadowa skała ilasta, która powstaje głównie  w wyniku przeobrażenia szkliwa wulkanicznego z popiołów i tufów wulkanicznych zachodzącego w wodzie morskiej. Nazwa pochodzi od Fort Benton, gdzie znajduje się największe źródło tej glinki. Stanowi ona bardzo silny środek detoksykujący. Po wymieszaniu z wodą glinka zostaje naładowana ujemnie i niczym magnes przyciąga dodatnio naładowane substancje chemiczne jak ołów, rtęć, aluminium, a także bakterie i wirusy. Badania dowodzą też zdolności bentonitu do wchłaniania pestycydów, leczenia zatruć metalami i przywracania zdrowego funkcjonowania wątroby. Niezwykle leczniczo działa on również w wypadku różnego rodzaju wyprysków.  Ze względu na bogatą zawartość składników takich jak wapń, magnez, miedź i potas,  ma wyjątkowo korzystny wpływ na zdrowie dziecka.

4)  Sól z Morza Martwego (opcjonalnie, wg. potrzeb) - to przede wszystkim alternatywa dla soli Epsom, która u niektórych dzieci, zwłaszcza na początku,  może wywoływać lekkie podrażnienie skóry.

5) Ocet jabłkowy (opcjonalnie)- ma wiele różnych zastosowań oraz właściwości leczniczych. Między innymi zawiera naturalne witaminy C i B, które podczas kąpieli dziecko może wchłonąć przez skórę. Spora część jedzenia obecnie zwłaszcza jedzenie przetworzone może zostawiać w organizmie nadmiar kwasu mlekowego. Dodając do kąpieli dziecka ok. 1/4 filiżanki octu jabłkowego wspomagamy  nerki w filtracji kwasu. Dodanie octu do kąpieli może przynieść korzyści także dzieciom z podrażnioną skórą i wypryskiem, gdyż pomaga on zrównoważyć pH skóry. Najlepiej sprawdzi się organiczna marka octu jabłkowego.

Jak przygotować kąpiel detoksykującą dla dziecka i osoby dorosłej.

Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, nie należy przekraczać dawek podanych poniżej. Najlepsze działanie zaobserwujemy ograniczając liczbę składników do minimum według aktualnych potrzeb.

Jeśli dziecko w ogóle nie przepada za kąpielami, najlepiej spróbować zanurzyć w kąpieli tylko stópkę w umywalce, małej misce lub wanience.

Składniki kąpieli detoksykującej.

1/2 -1 łyżeczka soli Epsom na dziecięcą wanienkę (dla osoby dorosłej: 2 łyżki na wannę)

1 łyżeczka sody oczyszczonej na wanienkę (dla osoby dorosłej pół filiżanki na wannę)

1/2 łyżeczki glinki bentonitowej na wanienkę (dla osoby dorosłej 1 łyżka na wannę)

Przygotowanie kąpieli.

1. Napełnij wanienkę ciepłą wodą (powinna być wystarczająco ciepła, by otworzyć pory, i by wszystkie składniki mogły się rozpuścić).

2. Dodaj wybrane składniki i rozpuść je w  wodzie. 

3. Po ok. 10 minutach włóż dziecko do wanienki i pozwól mu się moczyć w wodzie do 15 min, w wypadku niemowląt nie dłużej niż 3-5 min.

4. Opłucz dokładnie ciałko dziecka, w przeciwnym razie jego skóra może zacząć swędzieć!

5. Dopilnuj, by nawodnić dziecko dobrze po kąpieli. (ważne!)

O czym jeszcze warto pamiętać.

Możesz skonsultować się z lekarzem dziecka, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, zwłaszcza przed pierwsza taką kąpielą dla niemowlęcia.  Ty i Wasz lekarz najlepiej znacie dziecko :)

Pamiętaj, by zaczynać powoli i stopniowo zwiększać  dawkę środka detoksykującego, jeśli jest on dobrze tolerowany przez Twoje dziecko.

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, stosuj tę kąpiel przed położeniem go do łóżeczka.

Kąpiele oczyszczające są jednocześnie odwaniające.  Pamiętaj o napojeniu dziecka sporą ilością mleka/wody przed, jak i po, kąpieli. 

Jeśli skóra dziecka nie toleruje dobrze użytego środka i reaguje na niego podrażnieniem, spróbuj wrócić do kąpieli po krótkiej przerwie, np. po 1-2 tygodniach. Jeśli nadal reaguje na niego podrażnieniem, zrezygnuj z soli Epsom na korzyść soli z Morza Martwego i stosuj ją w bardzo małej dawce. Potem możesz zwiększać jej ilość, aż do zastosowania pełnej zalecanej dawki. 

Staraj się używać tylko najlepszej jakości, w pełni naturalnych, w miarę możliwości organicznych produktów. 

W naszym wypadku najlepiej działa prosta kombinacja soli Epsom wraz z sodą oczyszczoną. Kąpiele stosujemy zwykle raz w miesiącu i żadne z moich dzieci ani ja nie mamy problemów ze skórą.

Ze względu na nieocenione pozytywne właściwości kąpieli detoksykacyjnych szczerze polecam ich stosowanie niemal od samego początku 💧💦👶😄